عش حاضرك:

أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل ,لذا استفد من

الماضي وخطط جيدا لتوقعات المستقبل..

واجه المخاوف:

معظم المخاوف لاحقيقة لها, كن شجاعا في مواجهة المصاعب, روض نفسك

لتقبل الأسوا ثم اعمل عل أن يكون ذلك الأسوا من باب:اعقلها وتوكل:..\

تقبل الواقع:

رؤيتك هي واقعك ,اعرف مايقلقك ثم ادرسه جيدا,قم بعدها بالأستشارة,

والإستخارة ثم اتخذ قرارا ولا تندم عليه..


اصنع الأبتسامة:

الإبتسامة عنوان ومفتاح السعاده والشيء لايأتي إلا بالجهد ودليل الجهد

الإبتسامة والإبتسامة صدقة مكتوبة..


أوجد البيئة الإيجابية:

انتبه لمن تصاحب..رافق الناجحين..تجنب السلبيين..بث الإيجابية في الاخرين


تعلم فن النسيان:

تعلم كيف تنسى لتعيش, لاتقبل أن تكون آلة تنديد ,لاتتخذ موقفا من كل حادثة

تمر, دع الأمور تجري في أعنتها, استصغر الحوادث المؤلمة والمزعجة...

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ